减肥茶排行榜前10名哪款强？这7种茶，常喝消脂减肥不伤身！

第1、麦芽茶

这款 代谢茶专为那些饭后感到特别饱腹的人群而设计，饮用一杯 薏仁茶可以帮助消化，促进新陈代谢，有助于减肥。然而，这种茶更适合那些体型较为纤细的个体，对于腹部较大的人群来说，也是一个不错的选择。

第2、乌龙茶

因为 乌龙茶属于 发酵茶，虽然不含 维C，但是却有着丰富的 钙片微量元素，所以能够促进 消化酶和分解 脂肪的成分，可以燃烧人体内的脂肪，对于那些在进行 减肥期间因 节食而导致 便秘的人群，推荐饮用。

第3、普洱茶

在饮用 普洱茶进行 减肥的过程中，建议大家可以添加 蜂蜜或者 柠檬、 菊花等食材，这些均有助于清除人体内的热量，促进脂肪更快地燃烧。除了促进脂肪燃烧外，普洱茶还具有降低血脂的功效。由于与其他食材的搭配，喝茶减肥同时也能够补充营养物质。

第4、花茶

一般多用菊花、玫瑰花，这些花茶可以消暑退热、解毒、燃烧脂肪、降血压等，所以功性还是比较多的，比较适合那些注重养颜、喜好浪漫的女性。

第5、山楂陈皮茶

这种饮品中除了含有 山楂和 陈皮外，还融入了一定比例的 决明子和 甘草，在沸腾的热水中冲泡而成。饮用后有助于促进人体脂肪的燃烧，进而达到减肥的效果。然而，这款饮品不适合那些患有胃痛或腹泻的人群饮用，因为其中含有山楂，而山楂属于凉性食材。

第6、杜仲茶

顾名思义，杜仲植物的叶子，用于冲泡茶饮，具有消脂减肥和抗衰老的功效。尽管这种茶带有微微的苦味，但价值非凡，连续饮用一个月后即可见到明显的减脂效果。这是因为杜仲具有促进体内细胞新陈代谢功能、减少脂肪堆积的作用。

第7、决明子茶

决明子所不含的某些成分，虽然具有降低血压和胆固醇的效果，但摄入后也可同时抑制脂肪的合成，促使体内脂肪更快地分解，进而排出体外。因此，决明子的特点在于润肠通便、清肝明目以及降脂减肥。

在下方简要介绍了一些瘦身茶，强烈建议在饮用这些茶时前往当地的药房，让医师根据个人情况进行配制，并按照规定标准饮用。如果擅自饮用，不仅不会产生效果，反而可能对身体造成伤害。