脸上长斑是因为什么原因引起的？祛斑的有方法是什么？

一、为什么会出现脸上的色斑？

1、身体新陈代谢的异常会导致激素水平发生变化。当人体新陈代谢出现问题时，黑色素的产生就会受到影响，导致黑色素在面部积聚。随着时间的推移，这些积聚的黑色素就会形成色斑，随着年龄的增长，脸上的斑点也会增多。因此，身体激素的变化是导致色斑形成的原因之一。

2、紫外线的影响同样会引发身体异常，例如黄褐斑和雀斑，这些斑点的主要原因之一就是紫外线的作用。因此，为了预防斑点的出现，我们应该注意做好各种防晒工作，无论是冬天还是夏天。

3、精神压力过大，或是生活习惯不良等等许多原因都会导致身体内的一些激素分泌不平衡，甚至可能引发内分泌紊乱，这将导致斑点的出现。此外，一些人由于过度压力，经常失眠，也可能导致斑点的产生。

二、祛斑的方法有哪些？

激光美肤祛斑是一种有效的祛斑方法。该方法通过将激光直接照射在皮肤上的色斑区域，促使黑色素随着新陈代谢逐渐排出体外。这种治疗方法速度较快，对人体无危害。手术效果也较好，祛斑后的效果自然。

这种祛斑治疗方法利用不同斑点的轻重来选择适当的功率，并发射特定波长的光线，从而产生光热效应，甚至可以将斑点粉碎成小碎片。整个过程中，正常的皮肤细胞不会受到损伤。治疗过程中，黑色素会随着人体代谢排出体外。然而，接受治疗的次数不能过于频繁，一般每年不超过2次，较好是每年进行一次激光美肤祛斑治疗。这样既可以确保安全，也可以获得理想的祛斑效果。

三、激光美肤祛斑注意事项

1、皮肤在治疗后短暂干燥是正常的，要注意多补水;

2、建议每天敷修复补水面膜不加细胞20分钟;注意防晒;

3、尽量不要吃含有铜和B族维生素的东西和辛辣食物—动物肝脏、蛋黄、牛奶、蘑菇等。

4、多吃维生素A、C含量高的东西——水果蔬菜;

5、多吃含铁、含锌的东西——瘦肉、鱼、豆、白菜、萝卜;

6、多喝水帮助皮肤修复

7、禁止去高温场所(桑拿、温泉等剧烈运动)。