一个人的牙齿颜色不仅能在巨大程度上反映其个人卫生习惯，还会直接影响到其整体外貌。即使外表再出众，如果拥有一口黄牙，也会给他人留下不好的印象。因此，牙齿美白显得尤为重要。然而，牙齿美白不仅仅依赖于日常清洁，还需进行其他的口腔护理，才能使牙齿愈加洁白。目前，络上有许多美白牙齿的技巧，但并非所有方法都是有效的。使用小苏打进行牙齿美白确实有一定的结果，但大部分人对小苏打的具体使用方法并不熟悉。今天，我将向大家详细介绍如何利用小苏打来美白牙齿，感兴趣的朋友不妨阅读这篇文章了解更多信息。
一、小苏打如何美白牙齿
1、将小苏打和牙膏混在一起
将小苏打和牙膏混在一起刷牙，就能够有清洁牙齿。牙膏本身就具有清洁美白的能力，加上一些小苏打，可以更有的清洁牙齿表面附着的脏东西，坚持使用含有小苏打的牙膏，就可以让牙齿变得越来越白。
2、使用小苏打水漱口
将小苏打放在水里，平时在饭后经常使用小苏打水漱口，也能够有清洁食物残渣，防止牙齿变黄，长期使用就能够美白牙齿。但这种方法比较适合于那些牙齿本身就不太黄的人，如果牙齿本身比较黄，较好还是使用上一个方法，用小苏打牙膏刷牙，或者是直接去洗牙。
3、用盐和小苏打刷牙
要是牙齿黄的症状比较重，并且还有牙龈发炎的症状，那就可以使用盐和小苏打来刷牙。盐有一定的清洁能力，并且盐可以增加摩擦力，能够将牙齿表面的脏东西磨掉。这种方法对于食物残渣堆积过多引起的牙黄比较有，但是不能经常使用，否则容易造成牙齿敏感。
二、用小苏打美白牙齿后要注意什么
1、少吃有颜色的食物
用小苏打美白牙齿以后，一定要少吃有颜色的食物，比如说火龙果、菠菜、酱油等等。这些食物很容易给牙齿染色，这样会加重牙黄的症状，不利于维持牙齿清洁，也会直接影响小苏打美白牙齿的果。
2、注意口腔清洁
用小苏打美白牙齿后也要注意口腔清洁，因为不注意口腔清洁就很容易导致牙龈炎症状复发，可能会让小苏打美白的果维持时间短。
综上所述，利用小苏打进行牙齿美白的方式主要有三种，分别是将小苏打与牙膏混合刷牙、使用小苏打水进行漱口，以及将盐与小苏打结合刷牙。这三种方法均具有一定的结果，主要针对因牙齿清洁不当导致的牙齿发黄。如果牙齿发黄的原因是其他因素，那么使用小苏打进行美白的结果可能会受限。因此，很不错的选择还是直接前往口腔科进行牙齿美容，这样能够获得更理想的美白结果。
