如何缩小咬肌是许多咬肌肥大的寻求美丽的人们所关注的焦点。要使咬肌减小，就必须持之以恒地进行咀嚼动作，让咬肌得到充分的锻炼。通过持续刺激咬肌，可以使其得到充分的锻炼并逐渐变小。当然，一些寻求美丽的人希望通过医美方式来缩小咬肌也是有可能的。通常，在注射后的3-5天内就能获得明显的缓解，无需长期坚持自行锻炼，省时省力。
一、缩小咬肌的具体方法有哪些
美容整形：若咬肌肥厚较为明显，局部注射可以在一定程度上减少肌肉容积，通常在注射后的3-5天内，咬肌会感觉变软。然而，真正的结果需要在注射后的2-4周才会显现。一个月后，您将看到明显的变化，而瘦脸结果基本可持续4-6个月。
锻炼法：可以改变自身的咀嚼习惯，如反复、长期的咀嚼，还有在进食中让两侧咬肌均匀的咀嚼，都能在一定程度上辅助咬肌变小。
二、缩小咬肌注射要多少钱
手术费用一般在3000元到10000元之间，费用大小与手术的复杂程度密切相关。手术主要通过注射来改善咬肌过大的情况。手术费用还会受到医生的经验和资历、所在地消费水平等因素的影响。在像上海这样的一线城市，消费水平相对较高，手术费用也会相应增加。
三、咬肌注射的注意事项：
有一种脸大的因素是咬肌肥大，肥大的咬肌可以通过注射来瘦脸。可是关注打完注射要注意的事情必须要记住的，下面就一起来看咬肌注射的各种注意事项。
咬肌注射的各种注意事项
禁止按摩，桑拿，剧烈运动。
2.请避开肉，鱿鱼，坚果类和类似的坚硬的食物。
3.咬肌注射注射后不要触摸注射部位。
4-咬肌注射 FAQ-
四、注射果什么时候出现?
咬肌注射是注射在肌肉多的部位.3~4周后可以看出果，注射后3个月时是果好的时期.
1.注射周期需要间隔多久?
出现佳果以3个月为基准，因为肌肉形状会反弹到原先的模样.普遍为3个月，建议肌肉量少的人可以间隔3~6个月再注射.
2.保养注射注射后， 注射部位是否有凹凸不平的副作用?
注射的时候，药品开始注入的部位因为会有药水扩散开。因为肌肉的补充果，相邻周围部位的肌肉会有看起来突出的感觉。这种现象不是副作用，1~2周后就会变自然。
