柳岩E杯丰胸秘笈揭晓，原来她的E罩杯都是这样获得的...身材凹凸有致的真的是许多女性梦寐以求的，因为东方女性大多数天生胸部平坦。因此，想要拥有傲人身段，就必须努力寻找适合自己的丰胸方法。柳岩的身材大家都比较了解，她以巨乳而有名，柳岩丰胸秘笈快来了解!除了天生美貌外，日常生活中柳岩也做了不少努力。
一、柳岩分享丰胸心得
常有记者询问柳岩的丰胸秘诀，柳岩也公开了许多方法。对于胸部丰满的人群或想要提升胸部挺拔度的人群来说，这些方法应该是相当不错的选择。
1、冷水SPA
在沐浴时，女性选择使用温水清洁身体会更加有效，但是浴霸的水流是自上而下的，可能会带来一定的冲击感，并且热水容易导致胸部下垂。因此，可以给胸部进行冷水spa，有助于紧致胸部肌肤，起到紧实的作用。同时，可以将浴霸放置在乳房下方，避免垂直向下冲洗，以免加重下垂情况。
2、适量的运动
健身本身就是属于较为健康的一种方式，而柳岩也经常会做一些扩胸的锻炼。之前也经常到健身房去进行定期的锻炼，看现实时间条件往往是没有那么多的，因此经常也会在家做丰胸操。
3、饮食调节
柳岩丰胸方法曝光，酒酿鸡蛋是关键。这种方法有助于促进生命液循环，对乳腺再生有一定作用。同时，也对女性身体调理十分有益，是一种源远流长的传统方法。
二、坚持真的很重要
众所周知，这些技巧是相当有效的，但许多人都无法坚持下去，实际上每天都应该按时按量进行。特别是运动一定要注意长期坚持，这样才能够见到明显的结果，例如做胸部扩展运动，每天也需要进行大约20分钟，长此以往才能够看到明显的丰胸结果。
而在饮食上面也不要刻意的去节食，尤其是针对于本身只要减肥就会瘦胸的人而言，一定要注意适当的进行胶原蛋白和脂肪的补充。
三、正确的锻炼方法
许多人实际上并不清楚如何正确进行锻炼，因此在互联上查找一些视频教程来学习锻炼胸部的方法，会更加有效。当然，有条件的人也可以选择去健身中心，由私人教练进行一对一的指导，这样才能确保动作更加标准。
柳岩的丰胸方法其实主要是以维护和保养为主，但如果真的是天生就比较扁平的人群，那么如果想要用这样的方法来明显的丰胸结果的话，显然是很难的。因此不妨到整形医院试一试，做脂肪填充或者是假体隆胸等结果更立竿见影。
四、假体隆胸按摩多长时间?
假体隆胸通常需要按摩三个月左右。假体隆胸后，伤口愈合后通常需要开始按摩。适当的按摩有助于防止包膜挛缩和胸部组织的恢复。可以每天按摩两次，早晚各一次，每次半小时左右。
隆胸术后恢复期除了按摩，还需要多休息，避免劳累和剧烈运动，以免对恢复造成不良影响。饮食上要多吃有营养的食物，不要吃辛辣的食物。
