提及颖儿，大家脑海中一定会浮现出《千山暮雪》这部电视剧。在剧中，她曾是壮硕的形象，而如今她看起来身材纤细，似乎成功减肥了。成为许多女生们减肥的楷模。当年的马思纯比颖儿还要胖，但那时她并不为人所熟知，因此并未引起太多关注。后来，她参加《左耳》的面试，黎吧啦这个角色原本并不是打算由她来扮演的。
1、颖儿减肥前
由于她在当时体重较重，因此并不适合扮演该角色。然而，后来玛思纯展现出了出色的表演技巧，感动了许多观众。她需要在十几天内减掉20磅体重。为了实现这一目标，她经历了相当大的磨难。她坦言，减肥就是要挨饿，而重要的减肥方法就是让自己挨饿。在接下来的7天里，她甚至连饭都没吃，只是躺在那里默默忍受着饥饿。
谈到这个领域，人们可能会觉得演艺这个行当确实不容易。虽然薪酬丰厚，但自从进入这个行业以来，演员们几乎从未能够放松下来。为了一个角色，他们经常需要在短时间内突然减肥，这对身体也是一种巨大的伤害。当然，有时候也会需要增肥来塑造角色，但不管是减肥还是增肥，对身体的影响都是巨大的，会对健康造成一定的影响。他们的毅力和坚持是普通人难以想象的。
2、颖儿的减肥秘诀
如今话题回到了颖儿，她曾为了减肥经历了许多艰辛。在《天天向上》节目中，她透露自己采取了多种方法，比如不吃饭或者每天只吃一个柚子，一个月内几乎只吃几粒老干妈，再搭配大果粒和减肥药。大约一个星期后，体重减轻了七八斤，但随之而来的是减肥药的副作用，导致反弹，终体重又回到了130斤。
因此有许多人认为颖儿的减肥过程非常艰辛，每天只依靠一粒老干妈来维持，不知有多少人能够坚持下去，尤其是持续一个月。如今看来，这真是相当可怕，幸好她终成功减肥了。即使成为母亲后，她的身材依然保持得相当标准。
颖儿是一个减肥成功的病例，瘦下来后焕然一新。大家可能对颖儿在《千山暮雪》中的形象印象深刻，她那时确实胖得让人难以接受。一次试镜时甚至被导演嫌弃，错过了不少角色。幸运的是，她下定决心要减肥，如今已经成功了。那么，颖儿是如何成功减肥的呢?
3、颖儿减肥方法
当时由于导演的一席话“您体重过重，不适合我的作品”，因此下定决心开始减肥。她成功地在20天内减掉了35斤，减肥取得了成功。在瘦身成功后，她在自己的微博上晒出了许多美照。她说，经过四五年的努力，她终于有勇气穿上了短裤，和大象腿说再见。这引来了许多友的留言，询问她是如何减肥的，是否可以分享一下减肥的秘诀。
曾经在出演《甄嬛传》时，她摇身一变，展现出窈窕的身材，赢得了大众的喝彩。从以往的惨痛经历中吸取教训后，她再也没有尝试过减肥药，因为她深信人生中美好的事情莫过于享受美食。然而，第二次大规模减肥时，她毅然选择了节食，这展现了她的坚定决心。平日里，她很少进食，饿的时候只会吃一点柚子或清水涮过的蔬菜，有时候甚至会因为饥饿而胃疼。有时候，她甚至只靠一瓶酸奶度日，短短两个星期就成功瘦了10斤。
以上就是关于颖儿减肥前后的内容介绍，减肥前后的颖儿差别真的巨大，有很多友们都表示特别的羡慕，能在这么短的时间内瘦身成功是很不可思议的事情。
